Ar verta skaitant klausytis muzikos?
Dažniausiai, kai žmonės klausia ar verta skaitant klausytis muzikos, iš tikrųjų jie nori paklausti „ar muzikos klausymasis padeda skaitant?“. Ši klausimą jau ne vieną dešimtmetį nagrinėja mokslininkai ir yra atlikta nemažai tyrimų, tačiau konkretaus atsakymo vis dar nėra, nes ekspertų nuomonės skiriasi.
Dauguma mokslininkų paneigė klasikinės muzikos teoriją, skelbiančią, kad klausantis klasikinės muzikos žmogus tampa protingesnis. Visgi, atsižvelgiant į aplinkybes, muzikos klausymasis skaitymo metu gali būti naudingas. Muzika atpalaiduoja, šalina įtampą, todėl skaitymas tampa malonesnis. Foninė muzika gali pagelbėti ir skaitant triukšmingoje, dėmesį blaškančioje aplinkoje. Jei siekiate lavinti dėmesio sutelkimą ar teksto suvokimą, išbandykite įvairius muzikos ir knygų žanrus. Visai tikėtina, kad rasite tobulą muzikos ir knygos suderinamumą, kuris suteiks puikią skaitymo patirtį.
Turėkite omenyje, kad ne visa muzika tinkama skaitymui. Štai dainos ir teksto suvokimas moksliniu atžvilgiu – nesuderinami dalykai. Vienu metu neįmanoma klausyti dainos žodžių ir tuo pat metu kokybiškai skaityti teksto. Dėl šios priežasties mokslininkai siūlo skaityti grojant instrumentinei muzikai.
Tiems, kurie daug mąsto ir dažnai vienu metu atlieka daug skirtingų užduočių, muzikos klausymasis skaitant padeda atsipalaiduoti ir susikaupti. Tiesa, su viena sąlyga - muziką turite pasirinkti patys pagal savo muzikinį skonį.
Skaitymui rekomenduojama muzika
Džiazas. Kaip jau minėta, mokslas teikia pirmenybę instrumentinei muzikai, ypač švelniai ir ritmingai, be žodžių, kurie gali atitraukti dėmesį.
Švelni muzika. Jei norite išbandyti skaitymą su dainomis fone, rekomenduojama švelni ir raminanti muzika. Puikiai tinka tokie atlikėjai kaip Norah Jones ar John Mayer.
Filmų garso takeliai. Garso takeliai gali sukelti stiprių ir pozityvių emocijų, ypač, jei puikiai atpažįstate melodiją ir su ja susijusį filmą.
ASMR kambariai. ASMR arba autonominė sensorinė meridionalinė reakcija – tai maloni būsena pasireiškianti lengvu šiurpuliuku, kuri iš esmės atitinka sąmoningos meditacijos sukeliamus pojūčius. Ją skatina įvairūs garsiniai–vaizdiniai dirgikliai, tokie kaip popieriaus ar maišelių čežėjimas, šnabždėjimas, braižymo garsai ir panašiai. ASMR kambariai itin populiarūs Youtube platformoje.
