Lapkričio 21 d. 17 val. Muzikos ir scenos menų skaitykloje vyks meno edukacija paaugliams „Emocinės audros. Kaip jas nuraminti?”.
Emocinė sveikata – tai emocinis ir dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmą, ištverti sunkius jausmus, pavyzdžiui, skausmą, liūdesį, nusivylimą. Išvengti emocinių audrų, padeda emocijų pažinimas: sugebėjimas jas įvardinti, atrasti jų priežastis ir konstruktyviais būdais su jomis tvarkytis. Užsiėmimo metu susipažinsime su emocijomis ir išnagrinėsime tinkamus emocijų valdymo būdus, kuriuos taikant galėsite paprasčiau „plaukti” gyvenimu bei mėgautis jo teikiamais malonumais.
Užsiėmimą ves Meno ir psichologijos centro specialistė Violeta Bardauskienė.
Renginys yra projekto „Kūrybinė laboratorija: pažintis, įkvėpimas, pokytis“ dalis.
Renginį finansuoja Klaipėdos miesto savivaldybė.
Informuojame, kad renginio metu gali būti fotografuojama ir filmuojama. Renginio dalyviai gali būti matomi nuotraukose ir vaizdo įrašuose, kurie bus skelbiami socialiniuose tinkluose ir žiniasklaidoje.
